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북 리뷰206

인간관계도 다이어트가 필요한 이유 인간관계에도 다이어트가 필요한 이유가 뭘까?몸을 지키기 위해 다이어트가 필요한 것처럼, 관계를 지키기 위해 인간관계 다이어트가 필요하다.인간관계 다이어트를 통해 우리는 더 행복하고 건강한 인생을 살 수 있다.실망을 잘 다뤄야 인간관계가 힘들지 않다.우리는 실망감을 두려워하며 관계에서 기대를 갖는 경향이 있다.실망을 잘 다루는 것은 인간관계를 힘들지 않게 하는 중요한 요소다. 기대와 실망이 인간관계를 망친다.우리를 공허하고 아득한 상황에 몰아넣는다.실망한 사람은 무력함을 느낀다.실망감은 슬픔보다 더 악화되는 감정이다.높은 기대감을 가지는 것은 관계를 어렵게 만들 수 있다.상대방을 제대로 대하는 방법을 배워야 한다.기대를 줄이고 욕심내지 않는 것이 인간관계에서 실망을 피하는 방법이다.기대 없는 삶도 두렵지만.. 2021. 2. 14.
리더의 분노가 생산성을 갉아먹는 이유 리더의 갑질이 생산성을 떨어뜨리는 이유 폭언과 같은 리더의 인격 모독적인 행동이 직원으로 하여금 스트레스를 곱씹게 만들고, 결국 심리적인 건강은 물론 신체적인 건강에까지 악영향을 미친다는 사실을 밝혀냈다(이 실험과 관련한 내용은 KDBR(동아비즈니스리뷰)> 280호에 실린 '리더의 폭력적 말 행동, 직원 건강에 악영향에서 더 자세히 살펴볼 수 있다). 중산층의 고학력자인 스웨덴 남성 3,000여 명을 대상으로 한 연구에서도 유사한 결과가 나왔다. 거친 말과 행동, 인격 모독적인 태도를 일삼는 갑질 리더와 일하는 직원은 흉통이나 심장마비의 위험이 더 크다는 결과가 나왔다. 이처럼 전문가들의 여러 연구 결과에 따르면, 직장에서 두려움, 증오심, 분노 등의 부정적인 감정을 경험하는 사람일수록 기타 다른 조건과.. 2021. 2. 13.
낙관주의자 vs 현실주의자 낙관주의자와 현실주의자의 차이 힘이 모자라면 중단하지만 스스로 한계에 묻혀 머무는 것은 나 자신이다 주판알을 튕기는 현실주의자와 미래를 꿈꾸는 낙관주의자 성향이 서로 다른 두 사람을 행운이라는 관점에서 평가하면 어떤 결론을 내릴 수 있을까요? 먼저 결론부터 말하자면 큰 행운을 거머쥐는 쪽은 미래를 꿈꾸는 낙관주의자입니다. 왜 낙관주의자가 현실주의자를 이기는지 운의 관점에서 살펴보겠습니다. 여기 운의 그릇이 있습니다. 그릇에 밑바닥을 겨우 채운 상태를 1~ 가득 채운 상태를 10이라고 기준을 정하겠습니다. 현실을 비관적으로 보는 현실주의자는 언제나 운의 그릇을 3~4 정도 채우는 것을 목표로 합니다. 모험적으로 도전을 한다고 해도 5를 넘기기는 힘듭니다. 일을 추진할 때도 될 이유보다는 안 될 이유를 먼저.. 2021. 2. 6.
MZ세대가 주식투자 빚끌.영끌하는 이유 미국에서 벌어지는 파이어(FIRE)운동이 있다. Financial Indefendent Retire Early의 약자로 재정적 독립을 통한 빠른 은퇴를 의미한다. 20대부터 수입의 7~ 80퍼센트를 저축하고 소비를 극단적으로 줄여 가급적 빨리 은퇴한 다음, 하고 싶은 일을 하면서 남은 인생을 살고자 하는 것이다. 이 운동을 주도하는 이들이 MZ세대다. 10대 20대가 금융투자 열을 올리고 있는 것도 전 세계적으로 나타나는 현상이다. 15초에서 1분 사이 짧은 동영상을 공유하는 소셜미디어 틱톡에서 투자하기 해쉬태그로 분류된 영상은 지난 8월 기준으로 조회수가 3억을 넘어섰다. 투자 팁, 투자 입문 등 관련 해시태그가 달린 영상의 누적 조회수도 수 백만 건이다. 10대 후반이나 20대 초반 인플루언서들이 자.. 2021. 1. 31.