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북 리뷰208

품위있는 사람은 절대 하지 않는 행동 8가지 현명하고 우아한 사람은 티 내지 않습니다. 기분은 선택할 수 없어도 태도는 선택할 수 있죠.  진짜 품위 있는 사람은 절대 안 하는 8가지 행동을 통해  삶과 행복, 태도와 관계에 대한 가장 지혜로운 통찰을 만나보세요. [목차] 1. 자랑하지 않는다모두가 자신의 성공을 드러내기 바쁜 순간에도 조용하고 겸손하게 자신의 자리를 지킵니다.누가 더 잘났는지, 은근슬쩍 혹은 대놓고 뽐내며 유치한 게임을 벌이기 바쁜 행렬들 속에서, 유유히 벗어날 수 있는 사람은 그만큼 ‘강인한 내면'을 갖고 있다는 신호입니다. 2. 불평하지 않는다불평불만으로 시간을 낭비하는 법이 없습니다.구구절절 자신의 사정을 하소연하지도 않으며 요란하게 자신의 신세를 한탄하지도 않죠.'그런 일이 있을 수도 있지!’'지금보다 훨씬 심각한 일도 많.. 2024. 7. 7.
5년 후 당신의 인생을 바꾸는 방법? 파이브 5년 후 나 자신과의 만남, 인생의 방향을 다시 그려보는 시간이 주어진다면 어떨까요?5년이라는 시간을 전략적으로 활용하면 기업의 성패에 영향을 미치는 것처럼, 개인의 목표를 달성하는데도 중요한 시간입니다. 삶의 균형을 유지하고 목표를 명확히 설정하는 것이 얼마나 중요한지를 상기시켜줍니다.오늘은 책 '파이브'와 함께 여러분의 5년으로 인생 전부를 바꾸는 방법을 소개해드리려고 합니다. [목차여기]  왜 5년 후 미래를 그려야하나?당신의 5년 후 미래를 그려 보세요.미국 스탠포드 대학교에서는 3, 4학년 학생들에게 기말고사를 대신해 이런 질문을 던지고 과제를 내줍니다.왜 하필이면 1년도, 3년도 아니라 5년일까요?미국의 한 연구 결과에 따르면 성공한 기업 10%와 실패한 기업 90%를 가르는 기간이 5년이며,.. 2024. 7. 1.
두려움을 극복하는 가장 빠른 방법 두려움의 실체는 무엇일까? 두려움이 진정으로 의미하는 것은 '고통을 예상하는 것'이다. 두려움은 매우 실질적인 인간의 감정으로 자신에게 해가 될 수 있는 것을 예상하거나 기대할 때 나타난다. 두려움을 느낄 때 본질적으로 자신에게 "xx가 내게 고통을 주면 어떡하지?" 라고 말하고 있다.   두려움은 자기 통제감 상실에서 시작 아이러니하게도 두려움은 자신을 보호하기 위한 방어기제로 존재한다. 뜨거운 불에 대한 두려움은 무서운 화재로부터 자신을 보호하기 위한 감정이다. 그러나 불에 대한 두려움은 추운 겨울 얼어붙는 몸을 녹이려고 불을 피우는 도전을 방해할 수도 있다.두려움은 우리의 생존을 보호하기 위하기 위해 생겨난 감정이지만, 한편으로는 우리의 성장을 가로막기도 한다.  우리는 우리가 통제할 수 없다는 것.. 2024. 6. 9.
미래의 나가 현재의 나를 이끈다 우리 모두에게는 미래가 있다. 10년 후, 20년 후,  그보다 더 먼 미래에 우리는 미래의 내가 돼 있을 것이다. 따라서 다음 질문을 해봐야 한다.미래의 나는 어떤 모습일까?어떤 삶을 살아갈 것인가?무슨 일에 전념할 것인가?우리는 모두 변한다. 삶의 사건들이 우리를 변화시킨다.노화가 우리를 변화시킨다.이제 미래의 나에 대한 진실을 살펴보자.  인간의 행동은 목적 원인이다철학자 아리스토텔레스는 세상을 성공적으로 탐구하려면 사물의 본질적인 원인을 이해하는 것이 필수라고 믿었다.《파이돈 Phaedo》 또는 《영혼론 on the Soul》이라는 플라톤의 가장 잘 알려진 대화편에서,플라톤은 "자연에 관한 탐구"는 "각 사물의 원인, 즉 왜 존재하게 됐으며, 왜 사라지는지 그 존재의 이유"를 찾는 것이라고 했다... 2024. 5. 21.