반응형 라이프솔루션167 고압산소치료 효과 장단점 부작용 병원 비용 알아보기(해동병원) 지난 주 출장이 있어 고향 부산에 머물면서 고압산소치료기가 있다는 해동병원에서 고압산소를 흡입하게 됐어요. 몇 년간 고지혈증,오십견, 만성염증 등으로 고생했는데 지인 소개로 경험해보고 블로그 포스팅을 하게 됐습니다. 고압산소치료(Hyperbaric Oxygen Therapy, HBOT)는 치료기 챔버 안에서 호흡을 통해 고농도의 산소를 체 내로 흡입하는 치료를 말합니다. 일상생활에서 흡입할 때 보다 혈장 내 산소 농도가 10배 이상 증가해서 체내 산소 부족으로 유발되는 여러 질병과 현상을 치료할 수 있습니다. 일산화탄소 중독, 고산증, 감압병(잠수병), 화상, 당뇨 조직 괴사 치료 등 다양하게 활용되고 있는데요.특히 당뇨발(당뇨로 인한 족부궤양) 절단 예방에 고압산소 치료가 효과가 있다고 알려져 당뇨발.. 2024. 4. 22. 쿠팡 회원비 인상 쿠팡 회원 탈퇴 해지 방법 쿠팡은 최근 와우멤버십 월 회비를 4천990원에서 7천890원으로 인상했습니다. 이러한 월회비 인상 소식이 전해지자 미국 뉴욕 증시에서 쿠팡 주가는 10% 넘게 상승해 20달러를 넘어섰습니다.이는 2022년 10월 이후 1년 6개월 만에 처음으로 종가 기준 20달러를 넘은 것입다. 쿠팡 월회비 인상의 배경쿠팡은 와우멤버십 월 회비를 4,990원에서 7,890원으로 인상한다고 발표했습니다.이는 약 58%의 인상률을 의미하며, 이러한 결정은 여러 가지 요인에 기반하여 이루어졌습니다.첫째, 쿠팡은 지속적인 서비스 개선과 고객 경험 향상을 위한 비용 증가를 감당하기 위해 이러한 조치를 취했습니다.둘째, 쿠팡은 멤버십 서비스의 가치를 높이고, 이를 통해 더 많은 수익을 창출하려는 전략을 추구하고 있습니다. 쿠.. 2024. 4. 16. 지시와 위임의 차이 (레버리지 법칙) 많은 사람이 리더를 올바른 해답을 내놓는 사람이라고 생각하지만, 그것이 리더의 역할이라고 생각지 않는다. 리더의 역할은 구성원이 조직의 비전에 동화될 수 있도록 그들에게 관심을 기울이는 것이다. 구성원들로부터 더 많은 피드백을 듣고, 아이디어를 총합하여 올바른 길을 찾아야 한다. 지시와 위임의 차이는 뭘까? 지시는 명령에 의한 통제이고, 위임은 권한을 나누어주는 것으로 이해할 수 있다. 위임은 팀원들에게 더 많은 자율성을 부여하고, 그들이 스스로 중요한 결정을 내릴 수 있도록 함으로써, 개인의 성장과 조직의 발전에 기여할 수 있다. 조직과 개인의 성장을 위해 팀원들에게 위임을 잘 할 수 있는 구체적인 방법들을 알아보자. 2보 전진을 위한 1보 후퇴 전략 지금까지 당신을 성공으로 이끈 비결은 앞으로의 당신.. 2024. 4. 11. 삶의 무기가 되는 습관 설계 5가지 법칙 의지력보다 더 강한 습관을 다시 한번 정리해보자.습관은 무의식적으로 반복하는 행동패턴이며, 에너지가 거의 들지 않은 아주 효율적인 방식이다.또 습관은 신호 – 행동 – 보상으로 구성된다.이제 습관을 설계하는 5가지 법칙을 소개한다. 1. 늘 동일하게 유지되는 안정적인 환경설정을하라.먼저 주변 상황부터 정돈해둔다. 다이어트가 목표라면 주변에 인스턴트 음식은 치우고 과일을 눈에 띄는 곳에 둔다. 영어공부가 목표라면 가장 잘 보이는 곳에 영어책을 놓아두고 알람을 설정해 매일 같은 시간대에 공부한다. 상황을 내가 원하는 목표에 맞게 재배열해두면 더 쉽게 이룰 수 있다. 2. 좋은 습관 마찰력은 줄이고, 나쁜 습관 마찰력은 높여라.마찰력은 어떤 행동을 더 쉽게 만들거나 더 어렵게 만드는 것을 말한다. 마찰력을.. 2024. 4. 9. 습관이 의지력보다 더 강한 이유 정말 '의지력'이 강해야만 목표를 달성할 수 있을까요? 우리가 영어 공부, 금연, 체중 감량에 실패하는 것은 의지박약 때문일까요? 많은 사람들이 그렇게 믿고 있지만, 좀 다른 답을 알려주는 책이 있습니다. 바로 습관을 다룬 책인 입니다.이 책은 인간 행동 연구 전문가인 '웬디 우드'가 쓴 책입니다. 그녀는 현존하는 심리학자 중 가장 많은 인간 행동을 관찰하고 탐구한 과학자로 손꼽히는데, 30여 년에 걸친 연구를 집약하여 이 책을 썼습니다. 수 많은 연구와 검증, 사례를 집약해 개인 경험담으로 쓴 습관 책보다 밀도가 높습니다. 웬디 우드는 뇌과학과 심리학을 접목해 습관의 형성 원리와 작동 방식을 분석합니다. 습관에 대한 확실한 개념 정리와 습관 형성 원리를 통해 내 의지력에만 기대지 않고, 습관을 만드는 .. 2024. 4. 5. 비트코인, 고령화 사회 노후연금 될까? 안녕하세요, 산골피디입니다.오늘은 노후연금에 대한 새로운 대안과 관점을 제시하는 '비트코인’에 대해 이야기하려 합니다.과연 고령화 시대에 노후자금으로 비트코인이 어떤 자산가치를 전망할 수 있을지 알아보겠습니다. 1. 노령화 사회, 대한민국우리나라는 저출산과 고령화로 인해 경제성장 엔진이 점차 꺼져가는 상황에 직면하고 있습니다.국제 신용평가사 무디스의 2023년 5월 28일 자 보고서에 따르면, 2022년 기준 출산율이 0.78명까지 떨어져 최저치를 경신했습니다. 또한 노년 부양비는 계속해서 높아지고 있습니다.이러한 추세가 계속된다면, 2060년에는 인구의 절반 가깝게 고령자로 채워질 것이라는 암울한 전망이 제시되고 있습니다. 결국 경제성장률이 낮아지며 대한민국의 미래가 긍정적이지 않다는 것을 의미합니다.. 2024. 3. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 28 다음 반응형
