본문 바로가기

전체 글783

상위 1%모닝루틴법 하루가 달라지는 1분 습관 상위 1%의 모닝루틴법, 하루가 달라지는 1분 습관 우리는 태어나서 아침을 어떻게 써야 하는지 가르쳐주는 사람이 많지 않다. 어른돼서 하는 공부가 새벽공부. 아침공부다. 사실 알람 소리 울림과 동시에 자리를 박차고 일어나 바로 활동을 시작하는 것은 몸에 좋지 않다. 혈압이 급격히 상승하면서 심장과 뇌에 부담을 주기 때문이다. 잠에서 깬 뒤 몸과 마음이 충분히 따뜻해질 때까지 충분히 예열하는 시간이 필요하다. 아침에 머릿속 연습을 한다. 내가 바라는 오늘 하루의 모습을 떠올려보자. 멍하니 흘려보냈던 이 시간이 완벽한 하루를 만드는 마법의 시간이 될 것이다. 캐나다 비숍대학의 6주간의 실험, 머릿속 연습이 실제 효과가 있음을 입증했다. 그룹 A는 머릿속 연습을 시행하게 했고 그룹 B는 특정 운동을 시행하게 .. 2021. 11. 7.
리더에게 가장 어려운 일은 ‘MZ 세대와의 소통’ 리더의 역할을 수행함에 있어 가장 어려운 점 ‘MZ 세대와의 소통’이다. MZ 세대는 1980~90년대생을 말한다. MZ 세대가 수년 전부터 회사 생활을 시작하면서 직장 내 세대 간 차이가 발생하기 시작했다. 지금까지는 회사원이라면 장기근속과 승진을 목표로 하고 윗선의 지시에는 군말 없이 따르고 미래를 위해 아끼며 사는 게 당연하다고 여겨졌는데 그렇지 않은 세대가 들어온 거다. MZ 세대는 어떻게 정의하나? 조금만 찾아봐도 MZ 세대의 특성을 정리한 콘텐츠가 많다. MZ 세대는 직장에 충성하지 않는다. 개인이 일보다 우선이며 평생 직장도 없다. 스스로의 만족을 중시하고 자신이 좋아하는 것에 돈이나 시간을 아끼지 않고 투입한다. 같은 식으로 1980~90년대 생을 정의 내리고 있는 거다. 그걸 본 임원들은.. 2021. 11. 7.
열등감을 극복하고 성취감을 느끼는 비결 열등감을 극복하고 성취감을 느끼는 비결은 뭘까요? "비교는 기쁨을 앗아가요." 한 번 상상해보세요. 주말 아침, 일어나니 기분이 참 좋습니다. 당신이 가장 좋아하는 청바지를 입어보니 조금 넉넉해졌네요. 공원에 가서 산책을 합니다. 그곳에서 당신은 마라톤을 아주 쉽게 완주할 것처럼 보이는 한 사람을 목격했어요. 그런데 웬일인지 갑자기 만족감과 행복감이 사르르 사라지기 시작했어요. 왜 그럴까요? 내 안의 비평가를 경계하세요! 당신의 청바지가 잘 맞고, 아침 운동도 신나게 했고 날씨도 참 좋아요. 하지만 당신과 달리는 사람과 (도대체 어떤 사람이길래!) 비교하기 시작한 후 모든 것이 바뀌었어요. 그건 바로 내면의 비평가 때문입니다. 비평가는 당신에게 저 사람이 훨씬 더 훌륭하고, 나는 고작 부족한 사람이라고 .. 2021. 11. 7.
한국영화가 넷플릭스 드라마로 간 까닭? <오징어게임> <D.P.> 추석 시즌을 전후하여 콘텐츠 업계 최대의 화제는 단연 넷플릭스 오리지널 시리즈 (황동혁 감독), (한준희 감독)이다. 세계적 바람을 일으킨 주목 받을 만한 작품인데 두 시리즈를 보면서 머릿속에 떠오른 질문! 이 콘텐츠는 드라마인가? 영화인가? 드라마의 진화인가? 아니면 영화의 확장, 변형인가? 길이와 회차, 연속극이라는 점에서는 드라마로 분류할 수 있고, 실제 많은 전문가 그룹, 미디어들이 ‘한드의 성공’ 혹은 ‘K-드라마의 글로벌 히트’로 말하는 걸 보면 드라마라고 보아도 무방하겠다. 그런데 두 작품 모두 ‘작가’가 없다. 한국 드라마는 ‘작가의 예술’이라고 하는데... 이 콘텐츠는 감독이 직접 시나리오(?) 아니 대본을 썼다. 황동혁 감독은 , , 를 연출했다. 한준희 감독 역시 , 으로 이름을 필모.. 2021. 11. 7.