사람들에게 오래된 과거를 회상하게 하면 대부분 그 시절에 하지 않았던 것들에 대한 회한을 떠올린다.
학창시절에 공부를 열심히 하지 않은 점, 교양서적을 많이 읽지 않은 점, 운동을 열심히 하지 않은 점, 더 많은 사람들과 친분을 쌓지 못한 점 등 온통 과거에 제대로 해보지 못했던 일들에 대한 후회 일색이다.
그 이유는 단기적인 관점에서는 하지 않은 일에 대한 후회보다 이미 저지른 일에 대한 후회를 더 많이 하지만,
장기적인 관점으로 들어가면 저지른 일에 대한 후회보다는 하지 못했던 일에 대한 후회가 더 크게 다가오기 때문이다.
행복과 성공은 '접근 프레임'을 가진 사람의 몫이다.
고(#) 정주영 회장이 직원들에게 입버릇처럼 했다는
"해보기나 했어?”라는 말은 접근 프레임의 정신을 잘 보여준다.
하고 싶었지만 주저했던 일이 있다면 이제라도 과감하게 실행해야 한다.
가정형편 때문에 가족 여행을 미루고 있다면 지금 당장 돈이 적게 드는 가까운 곳이라 도 떠나는 것이 좋다.
마음을 고백할 대상이 있다면 할까 말까 망설이지 말라.
설령 거절을 당하더라도 그래 서 얼마 동안 괜히 고백했다는 후회와 마음의 상처로 괴로워할지라도 일단 사랑한다고 고백하라. 고백도 못 하고 시간을 흘려 보내고 나면, 그때 고백하지 않았던 것을 더 뼈저리게 후회하게 될 것이기 때문이다.
자기 방어에 집착하지 말고 자기 밖의 세상을 향해 접근하라.
다른 사람들에게 다가갈 때, 새로운 일을 접 했을 때 늘 접근의 프레임을 견지하라.
그것이 두려울 땐 기억하라.
접근함으로 인한 후회는 시간이 지나면 사라지지만 안주함으로 인한 후회는 시간이 지날수록 더 커진다.
*인용책: 프레임 나를 바꾸는 심리학의 지혜(최인철 서울대 심리학 교수)
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프레임:나를 바꾸는 심리학의 지혜
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1. 의미 중심의 프레임을 가져라
어떤 일을 의미 중심의 상위 수준으로 프레임 하는지, 절차 중심의 하위 수준으로 프레임하는지는 그 일을 하는 타이밍에 의해 결정된다. 예를 들어, 지금으로부터 6개월 후에 어린 조카를 하 루
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