본문 바로가기
북 리뷰

11. 인생의 잔가지를 줄여라

by 산골 피디 2023. 9. 19.

부사나 형용사를 남발하게 되면 문장이 생명력을 잃는다.
유명 작가들의 글쓰기에 대한 조언에 등장하는 공통적인 가르침이다.
스티븐 킹의 조언은 그중에서도 단호하다.

“The road to hell is paved with adverbs.” 
(지옥으로 가는 길은 부사로 포장되어 있다.)

부사를 남발하는 심리적 이유에 대하여 작가들은 한결같이 자신감의 부족을 지적한다.
불안하면 사람들은 수식어를 많이 쓴다. 
생명력이 넘치는 문장을 쓰기 위해서는 불필요한 부사를 줄이고 자신의 의사를 단순하고 명료하게 전달해야 한다. 
생명력이 넘치는 삶을 위해서도 마찬가지다.
 


인생의 부사를 줄여야 한다

불안하기 때문에 자신의 삶에 주렁주렁 매달아 놓은 액세서리들을 줄여야 한다.
자신의 문장에서 불필요한 수식어들을 줄여가는 과정과 자신의 삶에서 불필요한 장식물들을 줄여가는 과정은 본질적으로 동일하다. 둘 다 생명을 불어넣는 일이고, 자신감을 회복하는 일이다. 
매일 아침 거울 앞에 서서 내 삶에서 줄여야 할 인생의 부사들을 점검해 볼 필요가 있다. 
행복에 관한 연구들이 지적하는 대표적인 인생의 부사를 꼽아본다면, 
'소유물'과 '타인의 시선'이다. 
적정선을 넘게 되면 득보다는 독이 될 수 있는 것들이다.

스티브 잡스는 매일 아침 거울 앞에서 "오늘이 인생의 마지막 날이라면, 오늘 하려고 하는 그 일이 정말 하고 싶은 일인가?"라는 질문을 던졌다고 한다.

그는 인생의 부사들을 버리고 간결하게 살고 싶어 했던 것이다.

『보물섬」의 작가 스티븐슨이 말했듯이 세상이 나에게 제시해 주는 것을 수동적으로 받아들이는 것이 아니라, 내가 진정으로 원하는 것을 아는 것, 그것이 우리의 영혼을 살아 있게 한다. 부사를 줄이는 작업이란 바로 그런 일이다. 작가의 프레임으로 인생을 바라보면 삶의 매 순간이 문장이다. 
문장이 살아 있어야 삶에 생명력이 있다. 
글과 삶에서 중요한 것은 주어이지 부사가 아니다.
 
*인용책: 프레임 나를 바꾸는 심리학의 지혜(최인철 서울대 심리학 교수)
* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 제휴 수익이 발생할 수 있습니다

프레임:나를 바꾸는 심리학의 지혜

COUPANG

www.coupang.com

1. 의미 중심의 프레임을 가져라

어떤 일을 의미 중심의 상위 수준으로 프레임 하는지, 절차 중심의 하위 수준으로 프레임하는지는 그 일을 하는 타이밍에 의해 결정된다. 예를 들어, 지금으로부터 6개월 후에 어린 조카를 하 루

6mmhhj.tistory.com

2. 접근 프레임을 견지하라

사람들에게 오래된 과거를 회상하게 하면 대부분 그 시절에 하지 않았던 것들에 대한 회한을 떠올린다. 학창시절에 공부를 열심히 하지 않은 점, 교양서적을 많이 읽지 않은 점, 운동을 열심히

6mmhhj.tistory.com

3. '지금 여기' 프레임을 가져라

사람들은 현재를 '준비기' 라고 프레임 하는 경향이 있다. 현재는 더 나은 미래를 위해 준비하고 일방적으로 희생해야 하는 시간이라고 생각한다. 즐기고 만끽해야 할 대상이 아니라 참고 견뎌

6mmhhj.tistory.com

4. 비교 프레임을 버려라

진정한 마음의 자유는 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 데 있다. 연구에 따르면, 타인과의 비교는 설령 그 대상이 자기보다 못 한 사람이라도 너무 자주 하게 되면 정신 건강에 좋지 않은 것으

6mmhhj.tistory.com

5. 긍정의 언어로 말하라

한 사람의 언어는 그 사람의 프레임을 결정한다. 따라서 프레임을 바꾸기 위해서 꼭 필요한 일은 언어를 바 꿔나가는 것이다. 특히 긍정적인 언어로 말하는 것이 반드시 필요하다. 1932년 180명의

6mmhhj.tistory.com

6. 내가 닮고 싶은 사람을 찾아라

우리는 무수한 이야기를 접하면서 세상을 살아간다. 어떤 조직이든지 그 안에는 신화적인 존재에 대한 전설들이 내려오게 마련이다. 전설적인 CEO 이야기는 그 조직의 정체성을 구성하는 중요한

6mmhhj.tistory.com

7.주변의 물건이 마인드를 바꾼다.

주변에 놓여 있는 물건들은 단순히 현실생활에 필요한 기능만을 담당하는 건 아니다. 비즈니스와 관련된 물건들이 있는 곳에서 '게임'을 하게 되면 훨씬 더 경쟁적으로 행동하게 된다는 연구가

6mmhhj.tistory.com

8. 소유보다는 경험의 프레임을 가져라

소유가 목적인 소비와 경험이 목적인 소비를 칼로 무를 자르듯이 선명하게 구분할 수 있는 건 아니다. 가령 책 상을 구입하는 경우, 소유를 위한 소비일 수도 있지만 그 책상에 앉아서 장차 하게

6mmhhj.tistory.com

9. '누구와' 관계 프레임을 가져라

심리학에서 'Mr. Happiness' 혹은 King of Happiness'라고 불리는 행복 전문가인 에드 디너 교수는 긍정심리학의 또 다른 대가인 마틴 셀리그먼(Martin Seligman) 교수와 함께 이라는 흥미로운 논문을 발표한

6mmhhj.tistory.com

 

10. 위대한 반복 프레임을 연마하라

“습관은 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다." -도스토옙스키 와 로 국내 독자들에게도 많이 알려진 말콤 글래드웰(Malcom Gladwel)이 2006년 5월, 뉴욕에서 열린 미국 심리학 연차 학술대회에서 연

6mmhhj.tistory.com

728x90

728x90